LEDUC

Anti diabète édition 2023 | 1 un.

Être diabétique n’est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tout en faisant attention à son poids, en protégeant son cœur, son cerveau. Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste ou compliqué !
5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :
✔ Vous protégez votre santé grâce aux 16meilleurs aliments anti-diabète :avocat, avoine, brocoli, poulet.
✔ Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c’est la magie de l’IG!
✔ Vive la variété ,avec nos 30 menus anti-diabète.
✔ À vous nos100 recettes tout simplement magiques, de l’entrée au dessert : velouté glacé d’avocat à l’estragon, tartines Paris-Reykjavik (la recette en couverture), gratin de pêche cannelle-orange… ✔ Vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du curcuma, de la cannelle, de la levure de bière.