INFUSE MAGAZINE
Édition papier vol 005 - S’inspirer plutôt que de se comparer et culpabiliser | 1 un.
Product Number : 104364
Une boîte à outils dont on a tous et toutes besoin à cette ère où la comparaison et la culpabilité de ne jamais en faire assez ou d’être constamment confronté.es à ce que tout le monde semble être et faire est omniprésente dans notre quotidien. *This book is only available in French.
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More Information
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- 89 pages de bien-être pour mieux comprendre les effets de la culpabilité et de la comparaison sur notre bien-être
- 14 articles signés par un collectif de spécialistes et/ou entrepreneures (psychologues, sexologue, nutritionniste, conseillère d’orientation, tarologue, etc…) pour nous aider à mieux vivre avec la comparaison et la culpabilité au quotidien;
- 4 entrevues auprès de femmes inspirantes qui nous parlent de leur relation avec la culpabilité et la comparaison;
- Des définitions, des exemples de situation et des outils pratiques pour mieux rationaliser et se bâtir sa propre trousse bien-être;
- Édito : Tout part de soi, oui, mais encore…
- Quand l’inspiration devient de la comparaison ou quand la comparaison nourrit l’inspiration
- Entrevue avec Marilou Bourdon
- La culpabilité : attention à l’hyperculpabilité!
- La comparaison : un réflexe normal, mais l’ennemi du contentement
- Carrière et famille : devrais-je être rendu là?
- Entrevue avec Cynthia Dulude
- La culpabilité alimentaire : comment s’en sortir?
- De la culpabilité chez l’enfant à la comparaison chez l’adulte
- Le tarot comme outil d’introspection dans une situation de comparaison
- Exposition aux réseaux sociaux et comparaison
- Entrevue avec Sophie Montminy
- Image corporelle, insatisfaction corporelle et comparaison
- Quand la comparaison influence notre façon de consommer
- Et si prendre son temps ou ne rien faire était l’action la plus productive à poser?
- Culpabilité et sexualité : comment s’en libérer?
- Entrevue avec Alexandra Hould
- Ma trousse bien-être : se connaître pour éviter de se comparer et de culpabiliser
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