J’accompagne les individus dans l’adoption de saines habitudes de vie durables, en combinant mes expertises en nutrition, en gestion du stress, en sommeil et en mouvement. Mon approche est personnalisée, bienveillante et basée sur la science, avec comme objectif de favoriser un mieux-être global, sans culpabilité ni rigidité.
Je propose des suivis adaptés aux réalités de chacun — que ce soit pour optimiser l’alimentation (incluant des approches comme le jeûne intermittent, l’alimentation cétogène ou méditerranéenne), améliorer la qualité du sommeil, gérer le stress ou instaurer une routine de vie équilibrée.
Mon accompagnement vise l’autonomie, la cohérence avec les valeurs personnelles et le plaisir de prendre soin de soi.
Naturopathe experte en équilibre hormonal et perte de poids durable |
Fondatrice du Déclic Nutri Glande
Avec plus de 25 ans d’expérience en naturopathie et en coaching, j’aide les femmes et les hommes à retrouver un corps en pleine vitalité, sans privation ni frustration.
Équilibre hormonal et perte de poids – Dites adieu aux régimes inefficaces ! Je vous aide à comprendre les signaux de votre corps pour brûler les graisses de façon naturelle et durable.
Méthodes naturelles et prouvées – Des solutions adaptées à votre rythme de vie, basées sur la science et l’expérience.
Accompagnement sur-mesure – Chaque personne est unique : je vous propose une approche personnalisée qui respecte votre réalité et vos besoins spécifiques.
Reprenez le contrôle de votre corps et de votre bien-être, une étape à la fois.
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la santé globale, Sami allie massothérapie, alimentation saine et coaching en transformation durable pour accompagner ses clients vers une vie plus équilibrée, plus énergique et plus alignée. Son approche est à la fois humaine, personnalisée et fondée sur des principes éprouvés. Que ce soit pour soulager le stress, améliorer les habitudes de vie ou retrouver un mieux-être profond, Sami propose un accompagnement unique qui respecte le rythme et les besoins de chacun.
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