Les changements d’heure et de saison peuvent affecter l’organisme de bien des façons: ils perturbent le sommeil, causent de la fatigue, jouent sur l’humeur, etc. Depuis près de 35 ans, l’entreprise québécoise New Roots Herbal offre des produits naturels pour se remettre sur pied et améliorer sa santé.
L’un des moyens naturels les plus efficaces pour affronter les changements d’heure et de saison est le magnésium. Ce minéral est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme: il participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps. La moitié du magnésium corporel se trouve dans les os et les dents, et le reste, au niveau du foie, des muscles et de certains tissus mous1. Entre autres vertus, il contribue à la relaxation des systèmes musculaire et nerveux, ce qui a pour effet de réduire le niveau de stress et d’améliorer la qualité du sommeil2.
Ce supplément de magnésium est l’un des mieux absorbés et assimilés par le corps sur le marché. Il contient du magnésium (un minéral qui fournit de la glycine, un acide aminé calmant) et de la taurine (un acide aminé qui améliore l’assimilation du magnésium sur le plan cellulaire, lorsque combiné à ce dernier). Deux ou trois capsules par jour de Diglycinate de Magnésium Plus suffisent pour fournir de 300 à 450 mg de magnésium – soit l’apport quotidien recommandé – et pour favoriser un état de détente.
Ce supplément est composé de magnésium et de six plantes reconnues en médecine naturelle pour lutter contre diverses formes d’insomnie: passiflore, houblon, scutellaire, camomille, cataire et qiye shen’an pian (un ginseng aux propriétés adaptogènes, sédatives et somnifères). La mélatonine vient compléter le Somni8, dont la formule hypercomplète permet de dormir durant plusieurs heures d’affilée et de se réveiller reposé et empli de vitalité.
(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur New Roots Herbal.)
SOURCES:
1. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=magnesium_ps
2. http://plus.lapresse.ca/screens/d7c44495-7e88-43ac-ae78-cf34896cfa0e__7C___0.html