Améliorez vos performances

Avec plus de 400 suppléments et des conseils d’experts, Avril vous aide à faire de meilleurs choix pour optimiser vos performances, votre endurance et votre masse musculaire. Adeptes de produits végétaliens ou non, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre forme physique en faisant vos courses chez Avril.

Suppléments sportifs naturels

Découvrez notre large gamme de produits sains pour sportifs, incluant des suppléments pré et post-entraînement, pour la masse et la récupération musculaires, pour l’énergie et l’endurance ainsi que pour la gestion du poids.

Hydratation

Des solutions vitaminées aux électrolytes, en passant par les breuvages adaptogènes et les jus pressés à froid, découvrez notre sélection pour le maintien d’une bonne hydratation.

Produits de santé naturels complémentaires

Améliorez votre programme d’entraînement en prenant soin de votre bien-être global avec des vitamines, des minéraux et des formules favorisant un meilleur sommeil.

À la fois saines et gourmandes, ces recettes nutritives viendront compléter à merveille votre menu de la semaine. Un véritable équilibre entre plaisir et bien-être, pour des choix à la fois savoureux et bons pour la santé.

Smoothie énergique

Muffins protéinés

Salade de micropousses

Grâce à ces articles web, approfondissez vos connaissances et bénéficiez de conseils avisés d’experts pour prendre soin de vous.

Vous alimenter en fonction de vos besoins

Nous mangeons pour plusieurs raisons : faire le plein d’énergie, prendre soin de notre santé ou encore pour le plaisir. Saviez-vous que l’alimentation peut aussi renforcer notre système immunitaire, diversifier notre microbiote intestinal et améliorer la concentration ? Voici quelques conseils de la nutritionniste Laurence Bergeron pour mieux vous alimenter selon vos besoins.

10 façons de vous hydrater sainement

Essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, l’hydratation influence l’énergie, la concentration et même la digestion. Découvrez pourquoi boire suffisamment d’eau chaque jour est vital ainsi que 10 façons simples et délicieuses de varier votre hydratation.

Avril découvre : les 5 piliers de la santé

Le début de l’année est l’occasion idéale pour revoir ses habitudes afin d’améliorer sa santé globale. Dans cette capsule vidéo, la Dre Èvelyne Bourdua-Roy présente les cinq piliers qui contribuent grandement à la qualité de vie.