Améliorez vos performances sportives
Avec plus de 400 suppléments et les conseils d’experts, Avril vous accompagne pour faire les meilleurs choix afin d’optimiser vos performances sportives. Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de forme physique.
Pour être en pleine forme et en bonne santé
Hydratation
Des solutions vitaminées aux électrolytes, en passant par les breuvages adaptogènes et les jus pressés à froid, découvrez notre sélection pour maintenir une bonne hydratation.
Suppléments sportifs naturels
Un large choix de produits sains pour sportifs : suppléments pré et postentraînement, pour la masse, la récupération, l’énergie, l’endurance et la gestion du poids.
Collations nutritives
Une variété d’options pour vous rassasier avant ou après l’effort, ou faire le plein d’énergie pendant votre activité.
Soins corporels pour le plein air
Des produits efficaces et respectueux de l’environnement, conçus pour vous accompagner et vous protéger lors de vos sorties en plein air.
Au meilleur de votre forme et de votre santé
Rendez-vous dans notre épicerie en ligne pour remplir votre panier de tous les essentiels nécessaires à votre mode de vie actif cet été.
Optimisez vos performances dès aujourd’hui !
Vous avez maintenant tous les outils pour maximiser vos performances, que ce soit pour un entraînement intensif ou une vie active.
Rendez-vous dans notre épicerie en ligne pour découvrir tout ce qu'il vous faut pour soutenir votre corps : des protéines pour la récupération, des électrolytes pour une hydratation optimale et bien plus encore !
Recettes nourrissantes
Alliez plaisir et équilibre avec ces recettes saines et gourmandes, idéales pour compléter votre menu de la semaine.
Pour vous inspirer
Des articles web pour approfondir vos connaissances et bénéficier de conseils d’experts pour prendre soin de vous.
Nutrition sportive : conseils pour les gens actifs
La nutrition sportive est un domaine essentiel pour toutes les personnes actives. En effet, l’alimentation dans ce contexte permet d’avoir l’énergie nécessaire pendant l’entraînement, d’assurer une bonne récupération et d’optimiser les performances.
10 façons de vous hydrater sainement
Essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, l’hydratation influence l’énergie, la concentration et même la digestion. Découvrez pourquoi boire suffisamment d’eau chaque jour est vital ainsi que 10 façons simples et délicieuses de varier votre hydratation.
Vous alimenter en fonction de vos besoins
Nous mangeons pour plusieurs raisons : faire le plein d’énergie, prendre soin de notre santé ou encore pour le plaisir. Saviez-vous que l’alimentation peut aussi renforcer notre système immunitaire, diversifier notre microbiote intestinal et améliorer la concentration ?
Barres saines et nutritives pour la collation, le sport ou comme source de protéines
Pratiques à avoir dans son garde-manger lorsque le temps manque pour cuisiner, lors des longues journées de travail ou encore d’activités sportives, les barres sont idéales pour satisfaire rapidement nos besoins.
Déodorants naturels : 6 marques d’ici à découvrir
Envie de passer aux déodorants naturels (sans aluminium) sans compromis sur l’efficacité ? Découvrez notre sélection de marques québécoises et canadiennes qui prennent soin de votre peau et de l’environnement.
Quels suppléments prendre selon ses objectifs ?
Pour atteindre vos objectifs de performance sportive et maintenir une santé globale optimale, il est important de privilégier des suppléments qui répondent spécifiquement à vos besoins individuels. Voici nos conseils pour vous guider dans vos sélections et maximiser vos résultats.