10 solutions naturelles pour apaiser les allergies saisonnières
Les allergies saisonnières peuvent être atténuées grâce à des solutions naturelles efficaces. Découvrez 10 produits pour réduire l’inconfort et améliorer votre bien-être au quotidien.
1. N-AcétylCystéine – New Roots Herbal
En plus de son action antioxydante, la NAC (N-acétyl-L-cystéine) est un supplément nutritionnel qui agit comme mucolytique en décomposant et fluidifiant le mucus dans les voies respiratoires, tout en contribuant à réduire l’inflammation du système respiratoire.
2. Gouttes oculaires – A. Vogel
Ces gouttes oculaires, à base d’acide hyaluronique et d’euphraise (plante homéopathique pour les affections oculaires), apportent un soulagement naturel aux yeux secs, irrités ou fatigués.
Fait intéressant : l’acide hyaluronique, naturellement présent dans l’œil, aide à retenir l’eau pour une meilleure hydratation, et améliore le confort des porteurs de lentilles. Elle offre aussi une protection contre la poussière, le vent et les allergènes.
3. Quercétine bioactive EMIQ – Natural Factors
La quercétine, un flavonoïde aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antihistaminiques, aide à calmer les réactions allergiques et à soutenir la fonction immunitaire. La formule de Natural Factors, hautement biodisponible, en optimise l’efficacité.
Bon à savoir : en complément, la vitamine C est un bon allié à la quercétine, car celle-ci potentialise l’effet antihistaminique.
4. Ortie biologique – Clef des Champs
Grâce à ses propriétés, l’ortie (une plante à teneur élevée en vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels) est un antihistaminique très efficace pour alléger naturellement la congestion, l’écoulement nasal, les éternuements et le larmoiement.
5. Broméline à action renforcée – Natural Factors
La broméline, une enzyme digestive dérivée de la tige de l’ananas, possède des propriétés anti-inflammatoires et immunomodulatrices. Elle aide à réduire les maux liés aux allergies, favorise la dégradation du mucus et contribue à diminuer l’inflammation des voies respiratoires.
6. Astragale biologique – Clef des Champs
L’astragale, utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise, possède une action antiallergique qui aide à atténuer les maux liés aux allergies saisonnières. En teinture mère ou en capsules, elle soutient le système immunitaire et renforce les défenses naturelles contre les allergènes.
7. Remède homéopathique Allerginox (Histanox) – L’Herbier du Midi
Ce remède homéopathique a pour objectifs de désensibiliser progressivement l’organisme aux éléments allergènes et d’alléger divers inconforts tels que les éternuements, les yeux irrités, etc.
8. Super Pépins de raisin – Flora
L’extrait de pépins de raisin est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires qui peuvent réduire l’inflammation causée par les allergies saisonnières. Il permet aussi de moduler la réponse immunitaire, et d’ainsi mieux supporter les effets des allergies.
9. Vapo-Nez AntiAllergies – St. Francis Herb Farm
Ce mélange de neuf ingrédients homéopathiques atténue rapidement les symptômes allergiques : éternuements, écoulement nasal, congestion, mucus, démangeaisons et larmoiements. Il agit également comme lubrifiant sur les tissus nasaux pour un confort immédiat.
Bon à savoir : Il est fort intéressant de combiner le Vapo-Nez avec le produit de la même marque Deep immune anti-allergie. Il s’agit d’un mélange de plantes tels l’ortie, l’astragale et le reishi allié avec un mélange d’ingrédients homéopathiques, ce qui en fait un produit très complet.
10. RhinAllergy – Boiron
S’adressant aux personnes aux prises avec des allergies saisonnières et environnementales, ces comprimés homéopathiques permettent de calmer les éternuements, l’écoulement nasal, le picotement de la gorge, les démangeaisons des yeux et le larmoiement.
Cet article transmet uniquement des informations générales qui ne remplacent pas les recommandations ni les soins d’un professionnel de la santé. L’effet des produits présentés dans ce texte peut varier d’une personne à l’autre; certains d’entre eux peuvent être contre-indiqués pour vous et susceptibles d’interagir avec vos médicaments si vous en prenez. Dans le cas où vous êtes suivi pour un problème de santé, consultez un professionnel de la santé avant de les intégrer à votre alimentation.