CLEF DES CHAMPS

Thym biologique - Feuille coupée | 60 g

On emploie le thym pour toutes les affections des voies respiratoires accompagnées de toux productive ou spasmodique. Expectorant et anticatarrhal, il libère les bronches et calme l’inflammation. Le thym agit sur les mouvements ciliaires des bronches pour faciliter l’expectoration du mucus. Il est antiseptique, riche en huiles volatiles antibactériennes. Quand on boit l’infusion chaude ou tiède, les huiles essentielles sont dispersées dans les poumons, ce qui permet une action spécifique sur les voies respiratoires. Le thym exerce une action relaxante sur les muscles lisses des bronches, ce qui explique son efficacité pour traiter la toux. Il calme les toux spasmodiques et apaise les maux de gorge. Le thym réduit l’inflammation des muqueuses du système ORL et agit comme antibactérien et antiviral. Diaphorétique, il soulage la fièvre et est utilisé dans le traitement du rhume et de la grippe, de la laryngite et de la bronchite.

On utilise l’infusion de thym en gargarisme pour soulager les maux de gorge, les amygdalites et les affections buccales. Le thym aide à réduire la mauvaise haleine et est un antibactérien actif sur P. gingivalis, une bactérie qui contribue au développement de certaines pathologies bucco-dentaires (gingivite, stomatite). Il est aussi antioxydant.

Les vertus thérapeutiques du thym touchent également le système digestif. Il est antispasmodique, carminatif et calme les douleurs abdominales, les ballonnements et les gaz associés à la dyspepsie. Il est antiparasitaire et efficace contre certaines bactéries (H. pylori) et levures (Candida albicans). Thymus vulgaris est un astringent doux utilisé dans les cas de diarrhée, plus particulièrement chez les enfants. Pour profiter de son action tonique sur le système digestif, on boira l’infusion froide ou fraîche.

On l’emploie aussi pour ses effets antiseptiques et diurétiques dans le traitement des infections urinaires.

Les principaux constituants du thym sont des huiles volatiles (thymol, carvacrol, linalool), tanins, flavonoïdes (ériodictyol, lutéoline, naringénine), acides (rosmarinique, cafféique), saponines, résines, polysaccharides (arabinogalactane) et principes amers.

Associations favorables :
- Pulmonathé en cas de toux spasmodique, d’irritation des bronches.
- Bronchix ou Sirop de Plantain en cas d’irritation des bronches, de bronchite.
- Vocalix lors de maux de gorge et de laryngite.
- Estomix pour les gaz, ballonnements et troubles digestifs.
- Parasitix en présence d’infection parasitaire.
- Gingivix lors de pathologies bucco-dentaires accompagnées d’inflammation des gencives.

Utilisations traditionnelles :
- Système immunitaire : coqueluche, laryngite, amygdalite (en gargarisme).
- Système respiratoire : bronchite, asthme, emphysème, catarrhe des voies respiratoires.
- Système génito-urinaire : énurésie (enfant).
- Système digestif : colique, flatulence, crampes abdominales, diarrhée, parasitose, infection fongique, gastrite, reflux gastrique.
- Autres usages : gingivite (gargarisme), inflammation de la muqueuse de la bouche due à la chimiothérapie (gargarisme), convalescence, rhinite allergique.