En cette période de pandémie et de confinement, où la santé mentale et plus particulièrement la gestion du stress sont mises à rude épreuve, voici cinq suggestions de produits naturels pour vivre plus en douceur les situations de tension.
1. Strest – St. Francis Herb Farm
Ce produit biologique à base de six plantes adaptogènes – telles que la rhodiole, l’ashwagandha et le basilic sacré – favorise la détente physique, réduit la fatigue physique et mentale, et atténue l’anxiété et les symptômes du stress. (Disponible sous forme de capsules ou de teinture)
Ce supplément de champignons médicinaux biologiques, plus précisément de mycéliums de cordyceps et de reishi, apporte un soutien énergétique ainsi qu’une résistance maximale aux infections en période de stress. (Disponible sous forme de capsules)
3. Soutien surrénal – Botanica
Pris quotidiennement, ce mélange unique de végétaux – basilic sacré, baies de schisandre, racine d’éleuthérocoque, rhodiole, ashwagandha, etc. – nourrit les glandes surrénales pour aider à gérer les effets tant physiques qu’émotionnels du stress. (Disponible sous forme liquide ou de capsules)
4. Complexe B actif – Natural Factors
Parce que les vitamines B sont au système nerveux ce que le calcium est aux os, ce produit est idéal pour traverser les périodes de stress avec une énergie optimale, et ce, tout en demeurant calme et concentré. (Disponible sous forme de capsules)
Ce mélange d’agents somnifères naturels – camomille, passiflore, houblon, magnésium, mélatonine, etc. – optimise la qualité du sommeil, capital pour la récupération de nos capacités hautement sollicitées en période de stress. (Disponible sous forme de capsules)
