Que vous soyez adeptes du régime cétogène ou pas, l’huile de TCM de Garden of Life est une source d’énergie rapide qui gagne en popularité. Apprenez-en plus sur ce carburant pour le corps et le cerveau.
Qu’est-ce que les TCM ?
Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) sont des acides gras de 6 à 12 carbones: acide caproïque (C6), acide caprylique (C8), acide caprique (C10) et acide laurique (C12).1 Les TCM ont comme particularités d’être moins caloriques et plus rapidement brûlés par le corps que les acides gras à chaîne longue, qui sont immédiatement stockés après avoir été absorbés. Puisque notre alimentation est davantage constituée d’acides gras à chaîne longue que de TCM, il est possible de consommer ces derniers sous forme de suppléments.2
Ses bienfaits santé
L’Huile de TCM de Garden of Life est une huile végétale d’une grande pureté: extraite à 100 % d’huile de coco issue de noix de coco biologiques de culture durable, elle est non hydrogénée et exempte d’huile de palme ou autres huiles de remplissage. Qu’elle soit incorporée aux cafés, aux yogourts ou aux vinaigrettes, on la consomme parce qu’elle est une source d’énergie rapide pour le corps et le cerveau.
En ce sens, l’Huile de TCM est particulièrement recommandée pour les sportifs (puisqu’elle possède une forte densité énergétique), pour les adeptes du régime cétogène (car elle entraîne transitoirement une augmentation du taux de corps cétoniques – lipides transformés en composés organiques – dans le sang)1 et pour les personnes souhaitant améliorer leur santé cérébrale (puisqu’elle nourrit les cellules cérébrales)
À propos de Garden of Life
L’entreprise Garden of Life est fière de faire figure de pionnière et d’innover dans l’industrie des produits de santé naturels. Ses activités et développements reposent sur trois critères fondamentaux: ses ingrédients et ses produits doivent être faits à base d’aliments entiers et doivent être certifiés biologiques et sans OGM.
(Ce contenu a été élaboré en partenariat avec notre fournisseur Garden of Life.)
SOURCES:
1. https://pdfs.semanticscholar.org/5bf5/20ea9a20ad4b449106f749afbd6b6ea6b915.pdf
2. https://www.extenso.org/article/une-huile-qui-fait-maigrir/