Ingredients and Method
Ingredients
- 1 ½ tasse de flocons d’avoine
- 1 ½ tasse de graines de tournesol
- 1 ½ tasse de graines de courge / citrouille
- 3 tasses de riz brun soufflé
- 2 tasses de fruits séchés au choix (baies de goji, abricots, canneberges, raisins secs, etc.)
- 1 tasse de beurre de tournesol
- 1 tasse de miel
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de sel