Ingredients and Method
Ingredients
- ¾ tasse boisson végétale non sucrée
- 3 c. à soupe protéine de riz brun à la vanille de Avril Sélectionné
- ½ banane, pelée et tranchée
- ½ tasse fraises, tranchées
- ¼ tasse mangue, en morceaux
- ¼ tasse glaçons
- 1 c. à soupe pâte de dattes
- 2 c. à soupe gel de chia* (facultatif)
- ¼ tasse graines de chia
- 1 ½ tasse eau froide
Méthode
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